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震动机能减肥吗(抖脂肪机能减肥吗)
新闻来源:亚博2020体育官网 发布时间:2022-05-11

电视广告里的抖抖机能减肥吗?

减肥市场中,有这么一类减肥产品,通过外力抖动身体或脂肪组织,震动身体让身体被动运动,再用铺天盖地的广告来宣传这些抖抖机能让人轻松减肥。

很多缺乏相关知识的朋友,很容易就会选择尝试一下,毕竟轻轻松松减肥谁不愿意呢?最后往往是吃了亚博2020体育官网网址个哑巴亏,花钱买了个机器回家占地方,甚至做衣服架子的功能都没有。

震动机能减肥吗

大家不妨试着换一个角度思考抖抖机的作用,抖抖机唯一的效果不过是用外力抖动脂肪组织,给你一瓶矿泉水,拧好盖子,让你使劲晃,如果能有一滴水洒出来那就算我输。

人体就是一瓶拧好盖子的矿泉水,要消耗掉身体里的脂肪,唯一的办法只有把盖子拧开然后把水倒出来,只有身体需要消耗能量时,才能通过一系列反应水解、氧化脂肪组织,将脂肪消耗转化为能量与代谢废物。

震动机能减肥吗

因此凡是外力抖动的方式减肥产品,都是智商税的代名词。

除此之外,抖抖机其实还是有点除减肥以外的效果的,勉强不算一无是处吧。

抖动频率比较温柔,时间也不长的话,会有一定的按摩作用,能稍微促进一下血液循环,能放松一下全身的肌肉。抖动身体也能有促进肠道蠕动的效果,大概能改善便秘吧。

震动机能减肥吗

抖动频率比较凶猛而且还长时间抖抖的话,对身体关节的软组织会有很强的破坏性,轻松减肥是没可能的了,轻松伤膝盖、伤脊椎倒是可以期待一下。另外,还有一种伤害叫做脑震荡,不知道大家了不了解,长期高强度抖动身体,有可能会震晕大脑。

总的来说,抖抖机就是一个百害只一小利的智商税产品,不建议使用。

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